しらすと全粒粉のチーズロールサンドイッチで、カルシウム&腸活生活!

旬食

春といえばしらす!朝ごはんに、チーズとサンドしてカルシウムを補給!!ブロッコリーでビタミンcも追加です。全粒粉のロールパンは食べやすく柔らかい一品。ブロッコリーさえレンチンしておけば、時短2分でできちゃいます!

年度末の疲れを、お花で癒す・・・今日もスマイルで出勤です♪♪

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